Llega el otoño y nuestro cuerpo se va preparando para la llegada del frío invernal. Con éstas bajadas de temperaturas nuestro cuerpo puede empezar a sufrir los primeros resfriados o catarros con mocos, tos o incluso fiebre. Para paliar todos éstos síntomas no hay nada mejor que una buena dosis de vitamina C, para nutrir nuestra piel y nuestro organismo. Si, si como lo oís, la vitamina C aparte de ingerirla en los alimentos es muy buen aliado si la utilizamos en forma de cremas o serum para nuestra piel. Nuestro organismo no esta preparado para producir ésta vitamina ni almacenarla, por eso es muy importante suplementarnos. Hoy os quiero contar todo el partido que podemos sacarle a éste maravilloso nutriente. Sigue leyendo →