BELLEZA CON ESTILO

CUIDATE POR DENTRO CON LOS SMOOTHIES

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smoothies1Los Smoothies son una bebida hecha con la mezcla de ingredientes naturales; generalmente frutas y jugos pero a veces incluyen otros sabores naturales tales como chocolate. Se han vuelto en los últimos años  más populares en todo el mundo y a día de hoy existen numerosas recetas para cuidar nuestra salud de una manera fácil y sencilla.  La mayoría de ellos contienen fibra,vitaminas y antioxidantes dietéticos, y pueden ser una gran opción para preparar un desayuno rápido y con mucha energía. ¿Queréis conocer algunas recetas?, pues vamos allá.

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LOS BENEFICIOS DE LA GELATINA PARA NUESTRA PIEL

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Seguramente habéis visto en algún hospital, residencia o colegio que suelen ofrecer como postre gelatina ¿verdad?, y..¿os habeis parado a pensar por qué será?, pues veréis la gelatina es pura proteína e indispensable para nuestro crecimiento y mantenimiento a lo largo de nuestra vida, que cada vez más, las expertas en belleza recomiendan a todo el mundo. Ésta tiene numerosas ventajas para nuestra piel y para nuestro organismo y hoy os lo voy a contar todo en mi post, puesto que creo que es importante conocer la multitud de beneficios que tiene éste producto. ¿Preparados? Sigue leyendo