BELLEZA CON ESTILO

LOS MEJORES EJERCICIOS CONTRA LA FLACIDEZ

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Claves-para-combatir-la-flacidez

Hay muchos factores que son los desencadenantes de la flacidez, como la baja de peso rápidamente, los embarazos repetidos, la edad, el sedentarismo… Es un problema del que no estamos exentos ninguno de nosotros si no nos cuidamos. Lo que mucha gente no sabe es que, es más difícil combatir la flacidez que la grasa localizada o la celulitis, puesto que las fibras de colágeno y elastina no empiezan a formarse hasta partir de los 20 días posteriores a que la estemos trabajando. Por eso HOY tenemos que empezar a tratarla, antes de que llegue el buen tiempo y queramos lucir tipazo. Por eso hoy os voy a enseñar cinco ejercicios muy fáciles de realizar en casa para tonificar nuestro cuerpo, que incluso podemos compaginarlo con los ejercicios que os enseñe para lucir un vientre plano.
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¿EXISTEN TRATAMIENTOS EFICACES PARA ELIMINAR LAS ESTRÍAS?

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Stretch marks

Somos muchas las personas que por desgracia tenemos alguna que otra estría. Antes de contaros que tratamientos existen hoy en día para eliminarlas o disimularlas os quiero hablar de porque se producen y los tipos que hay. Puesto que así, podremos  elegir el tratamiento más idóneo para nosotros.

¿Cómo se producen las estrías?

Las estrías son una ruptura del tejido, cuando la piel se estira, las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías en la epidermis y dermis (primera y segunda capa de la piel) . Éstas se produce por numerosas causas, yo os voy a enumerar las más comunes. Sigue leyendo

LOS BENEFICIOS DE LA GELATINA PARA NUESTRA PIEL

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dietageltinaars

Seguramente habéis visto en algún hospital, residencia o colegio que suelen ofrecer como postre gelatina ¿verdad?, y..¿os habeis parado a pensar por qué será?, pues veréis la gelatina es pura proteína e indispensable para nuestro crecimiento y mantenimiento a lo largo de nuestra vida, que cada vez más, las expertas en belleza recomiendan a todo el mundo. Ésta tiene numerosas ventajas para nuestra piel y para nuestro organismo y hoy os lo voy a contar todo en mi post, puesto que creo que es importante conocer la multitud de beneficios que tiene éste producto. ¿Preparados? Sigue leyendo

DISCO DE SILICONA PARA UNA COMPLETA HIGIENE FACIAL

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esponja[1]

Hoy os quiero hablar de como hacer una limpieza facial todas las noches con un descubrimiento que he conocido hace poco y que estaba deseando compartir con todas vosotras. Son unas esponjitas de siliconas que cada vez se van comercializando más en todas las tiendas de cosméticos. Yo la encontré en bodybell por 1,5€ , son super económicas allí y van genial. Yo no llevo mucho tiempo usándola, pero estoy muy contenta con los resultados que voy viendo.  ¿Queréis saber cómo funcionan? Sigue leyendo

Dí ADIÓS, AL ENVEJECIMIENTO

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antienvejecimiento

Cuantas de vosotras quisiera tener la panacea de la “eterna juventud”. Todas, ¿verdad?. Por desgracia hoy en día eso es imposible, pero si podemos seguir un plan antievenjecimiento para conservarnos lo más jóvenes posible durante más tiempo. Existen un montón de tratamientos en clínicas estética para mantenernos bellas y jóvenes como los rellenos ,el botox, estimuladores de colágeno etc…pero hay una serie de cuidados que no nos cuesta nada y que pueden hacer que nos sintamos desde por dentro hacia fuera mejor. ¿Queréis descubrirlo? Pues no os perdáis ni un detalle de lo que os voy a contar. Sigue leyendo

EL BOTOX COMO SOLUCIÓN A LA HIPERHIDROSIS

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Hiperhidrosis

Seguramente habéis oído hablar del botox para borrar las lineas de expresión, pero es probable que pocas conozcáis que se puede utilizar también para eliminar el sudor. Como lo oís. El botox es un producto que cada vez se está demandando más para solucionar problemas de hiperhidrosis.

El sudor, es un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo, es necesario para la regulación de la temperatura corporal y para la eliminación de toxinas. Pero cuando la sudoración es producida por un estado emocional, por ejemplo de nerviosismo o estrés se trata de una enfermedad, denominada “hiperhidrosis”, produciendo una gran inseguridad en las personas que la padecen. Para ellas va dedicado hoy mi post, para que conozcan que hay una alternativa para ésto y que no tiene efectos secundarios. El sudor lo produce la glándula sudorípara y las zonas más habituales donde se reflejan son en las palmas de las manos, la cara y las axilas. Sigue leyendo