BELLEZA CON ESTILO

LOS BENEFICIOS DE LA GELATINA PARA NUESTRA PIEL

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Seguramente habéis visto en algún hospital, residencia o colegio que suelen ofrecer como postre gelatina ¿verdad?, y..¿os habeis parado a pensar por qué será?, pues veréis la gelatina es pura proteína e indispensable para nuestro crecimiento y mantenimiento a lo largo de nuestra vida, que cada vez más, las expertas en belleza recomiendan a todo el mundo. Ésta tiene numerosas ventajas para nuestra piel y para nuestro organismo y hoy os lo voy a contar todo en mi post, puesto que creo que es importante conocer la multitud de beneficios que tiene éste producto. ¿Preparados? Sigue leyendo

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EL AGUA ¿ENGORDA?

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¿Sabias que podemos aguantar sin comer varios días pero no sin beber agua?. Diariamente debemos ingerir 3.5 litros de agua, de ahí que 1,75 litros provienen de los alimentos y el resto tenemos que tomarlo en forma liquida, como infusiones, agua,zumos etc… Mucha gente que se pone a dieta, aumenta la cantidad de agua en su alimentación, ¿por que será? hoy os quiero contar porque debemos beber más agua si vamos a estar a dieta. Sigue leyendo

CÓMO ELIMINAR LAS TOXINAS DE NUESTRO ORGANISMO

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Las toxinas son sustancias que causan enfermedades en nuestro organismo. Existen un montón de causas por las cuales el organismo empieza acumularlas como una mala alimentación, falta de ejercicio o no tomar la suficiente agua y esto conlleva cansancio, digestiones pesadas,estreñimiento etc. Nuestro cuerpo es muy sabio y sabe cuando tenemos un exceso de toxinas y requiere eliminarlas, pero podemos facilitarle el trabajo y sentirnos mucho más activas. Sigue leyendo